Sociedad
Dolores de espalda y cuello en jóvenes: el desafío de la kinesiología
7 de abril de 2025
Cada 13 de abril se conmemora el Día Nacional del Kinesiólogo, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia de la salud postural. En este contexto, dos especialistas en rehabilitación del movimiento analizan el aumento de dolores musculares en jóvenes: por qué ocurre esto y cómo podemos prevenirlo.
La postura encorvada al mirar dispositivos móviles desde temprana edad, la falta de movimiento y el sedentarismo han generado una epidemia de contracturas, rigidez y dolor crónico especialmente en las personas más jóvenes. Alejandro Midley y Mercedes Pozzo, kinesiólogos y autoridades de la Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría de la Universidad Hospital Italiano, analizan por qué ocurre esto y cómo prevenirlo.
“El uso prolongado de pantallas con la cabeza inclinada sobrecarga los músculos del cuello y la espalda, lo que no solo provoca tensión muscular sino que también puede generar problemas más graves en la columna”, explica Alejandro Midley, director de la Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría de la Universidad Hospital Italiano y jefe honorario del Servicio de Kinesiología del Hospital Italiano, y destaca uno de los efectos más comunes: la cifosis torácica, que consiste en una curvatura anormal de la columna formando una curva o redondeo de la espalda.
¿Cómo puede ayudar la kinesiología?
Para Midley, la kinesiología es una herramienta clave para revertir y prevenir problemas posturales. Algunos de los tratamientos novedosos que se utilizan en nuestro país son, por ejemplo, la reeducación postural y la posturología clínica.
La primera consiste en un tratamiento personalizado basado en estiramientos y posturas progresivas que corrige desequilibrios musculares, alivia el dolor y mejora la movilidad general. Puede ser aplicada sin contraindicación en niños y adultos.
La posturología, por otra parte, se trata de una disciplina que busca, mediante una serie de test clínicos, encontrar la causa de los desajustes posturales y tratarlos con los estímulos adecuados en los lugares en los que son necesarios.
La importancia de la prevención
Mercedes Pozzo, jefa del Servicio de Kinesiología del Hospital Italiano y secretaria académica de la Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría de la Universidad Hospital Italiano, destaca que “lograr un mayor desarrollo de la prevención es clave para una buena salud postural desde temprana edad”.
Entre las principales recomendaciones, menciona:
- Ajustar la pantalla a la altura de los ojos para evitar inclinar el cuello.
- Hacer pausas activas cada 30-40 minutos para estirar y movilizar la columna.
- Realizar actividades físicas regulares para fortalecer la musculatura y mejorar la movilidad.
Educación innovadora
A partir de estos desafíos, tanto Midley como Pozzo coinciden en que la educación de futuros kinesiólogos/as atraviesa un proceso de evolución. En este sentido, la Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría de la Universidad del Hospital Italiano apuesta por un enfoque innovador, con un curriculum que integra simulación clínica, aprendizaje colaborativo y formación en terreno. Además de desarrollar habilidades técnicas, se prioriza la comunicación efectiva y la empatía con los pacientes, elementos fundamentales para abordar problemáticas posturales en los más jóvenes.
“La comunicación efectiva forma parte de las competencias que un profesional de la kinesiología debe lograr para poder transmitir la información al paciente e incentivarlo a cumplir con el proceso de rehabilitación”, explica Pozzo.
En este Día Nacional del Kinesiólogo es esencial valorar cómo la educación postural mejora la calidad de vida de los más jóvenes. Formar profesionales con un enfoque innovador y empático será clave para abordar los desafíos en rehabilitación del movimiento de las futuras generaciones.
HOSPITAL ITALIANO
La Universidad Hospital Italiano de Buenos Aires es una institución universitaria de gestión privada creada por la Fundación Instituto Universitario Escuela de Medicina del Hospital Italiano de Buenos Aires en el año 2000. Su misión institucional es la formación integral de profesionales, el desarrollo profesional continuo, la investigación en todas sus expresiones y las acciones que promueven la vinculación con la comunidad, contribuyendo a mejorar la realidad social y el desarrollo sostenible. Su propuesta formativa se desarrolla en el Hospital Italiano de Buenos Aires, el escenario ideal para la práctica clínica supervisada, especializada y de alta complejidad, de la mano de profesionales y docentes altamente calificados en diversas disciplinas.
Por mayor información: Agencia PAMPA En página www.agenciapampa.com.ar o en Instagram como @agenciapampa.
Sociedad
Programa Almacenes Culturales
A través del Ente Municipal de Turismo y Cultura (EMTURyC), se informa la programación de actividades del Programa Almacenes Culturales, dependiente de la Dirección de Cultura Comunitaria, que se llevarán a cabo durante todo agosto en distintos barrios del partido de General Pueyrredon.
La iniciativa contempla talleres, seminarios y encuentros artísticos orientados a todas las edades, de carácter libre, gratuito y abierto a la comunidad. En el marco del proyecto muralístico "Almamuro", el sábado 8 de 11 a 16 se desarrollará una jornada en la Asociación de Fomento San Eduardo de Chapadmalal, ubicada en calle 841 entre 16 y 18.
Asimismo, la propuesta mantiene encuentros semanales en la Escuela Secundaria N° 83 de Chapadmalal los jueves de 13.30 a 15.30; en la Escuela Municipal de Educación Secundaria N° 217 (Isla Candelaria y calle 13) en articulación con el Centro de Atención Primaria de la Salud (CAPS) Félix U. Camet los jueves de 10 a 12; y en el Hospital de Día del Hospital Interzonal General de Agudos (HIGA) los martes de 10 a 12.
Por su parte, el área de Teatro Comunitario promueve el juego teatral y la dramaturgia colectiva con espacios en el Centro Gerontológico Vértiz (Vértiz 3920) los miércoles de 11 a 13 y en la Fundación CEPES (9 de Julio 4251) los jueves de 14 a 18. En tanto, la modalidad "Teatro Adentro" continúa con sus talleres en las unidades penitenciarias de Batán: la Unidad Penal N° 15 los lunes y miércoles de 10 a 13, y la Unidad Penal N° 50 los martes de 10 a 13.
Las Producciones Artísticas para la Comunidad disponen de talleres de cerámica, mosaico, textil y materiales reciclados en el Centro de Salud Jara (Jara 1661) los lunes de 13 a 17, mientras que el taller de Arte Textil se dicta en la Biblioteca Parlante para Ciegos y Disminuidos Visuales (14 de Julio y Brown) los viernes de 13.30 a 15.30.
En el ámbito de seminarios específicos, los viernes 7 y 14 de agosto de 14 a 17 se dictará el seminario de moldería en yeso para cerámica y horneada a leña en el HIGA, réplica que se trasladará los viernes 21 y 28 de agosto de 14 a 17 a la Sociedad de Fomento El Casal (Bassi 510).
Adicionalmente, el seminario de Tapiz Comunitario "Mi paisaje" se reúne los jueves de 10 a 12 en el Comedor Los Sin Techo del barrio Las Heras. El área "Expresión en Movimiento" incluye los encuentros "Preparándote a nacer" para personas gestantes en el CAPS Alto Camet (Cura Brochero 7100) los lunes a las 10; en el CAPS N° 1 (Avenida Colón 3284) los jueves a las 10; y en el CAPS Belisario Roldán (Rodríguez Peña 7848) los miércoles a las 13 de manera quincenal.
En este marco, el jueves 13 a las 10 en el CAPS N° 1 se llevará a cabo una jornada especial por la Ley de Parto Respetado junto a profesionales de la salud. Por otro lado, la actividad Movimiento Consciente e Integral se brinda los jueves a las 9 en el CAPS N° 1, mientras que la Danza Comunitaria ofrece clases semanales en la Asociación de Fomento Villa Primera (Don Bosco 655) los martes de 14.30 a 15.30, seguidas por el Laboratorio de Movimiento de 15.45 a 17. Los seminarios intensivos de Danza Comunitaria se dictarán los miércoles 5 y 26 de agosto a las 10 en el Centro de Salud Jara, y los miércoles 12 y 19 de agosto a las 10 en el Centro Gerontológico Vértiz. En articulación con la carpa La Audacia, ubicada en el predio de la Laguna de los Padres junto al Museo José Hernández, se realizará un seminario de circo de cinco encuentros sobre acrobacia de piso, telas, cama elástica y malabares, destinado a estudiantes de escuelas secundarias públicas durante el turno mañana y tarde de los lunes.
Asimismo, los Encuentros Musicales Creativos para Jóvenes (guitarra, percusión, murga, teatro y creación de canciones) funcionan los jueves a las 15 en el Polideportivo "Islas Malvinas" del barrio Félix U. Camet (calle 18 y 25). La propuesta "Comunidad en Juego" se dictará los lunes de 15 a 17 en el CPA Chapadmalal, y el martes 12 de agosto de 9 a 12 en el CAPS N° 1, en una jornada articulada con promotoras de salud para la prevención de la tuberculosis.
A su vez, el espacio audiovisual "Almacine" sostiene el taller "Cine al paso" los miércoles de 10 a 15 para la realización de un spot promocional de salud junto al Centro de Ex Combatientes de Malvinas y usuarios del Departamento de Salud Mental, a la par que integra el proyecto universitario de comunicación audiovisual comunitaria sobre salud y agroquímicos "Cortocircuito".
Finalmente, en el Mes de las Infancias, el espectáculo itinerante "Experiencia Zoquete" recorrerá establecimientos educativos y comunitarios a las 10 y 14 según cada sede: la Escuela Primaria N° 29 el miércoles 5; el Jardín Municipal N° 11 de Belisario Roldán el viernes 7; la Escuela Primaria N° 5 el miércoles 12; el CAPS Alto Camet a las 10 el viernes 14; la Sociedad de Fomento Villa Primera a las 14 el miércoles 19; el CAPS Belisario Roldán a las 11 el viernes 21; el Jardín Municipal N° 19 de Colonia Barragán el miércoles 26; y el Jardín N° 33 el viernes 28.
Para consultar el detalle de cada proyecto y la grilla actualizada, los vecinos pueden ingresar al sitio web oficial municipal mardelplata.gob.ar/culturacomunitaria24 o comunicarse por correo electrónico a [email protected].
Ciudad
Más de 25 marcas de franquicias se reúnen en la Ciudad
La Municipalidad a través de la Secretaría de Desarrollo Local, Inversiones e Integración Público Privado, invita a participar de una nueva edición del FranquiDay, un encuentro que reunirá a más de 25 franquicias de distintos rubros con emprendedores e inversores interesados en desarrollar nuevos proyectos comerciales. La actividad se llevará a cabo el jueves 13 de agosto, de 9.30 a 18, en el Torreón del Monje.
Organizado junto a NegoZona, plataforma especializada en franquicias, el evento propone una modalidad de reuniones individuales previamente agendadas, que permitirá a los participantes conocer de primera mano las propuestas de las distintas marcas, interiorizarse sobre sus modelos de negocio y analizar oportunidades de inversión.
La iniciativa forma parte del trabajo conjunto entre el sector público y privado para impulsar el desarrollo económico local, promoviendo herramientas que favorezcan la expansión de emprendimientos y la generación de nuevas oportunidades comerciales en la ciudad.
A diferencia de una feria tradicional, el FranquiDay se desarrolla mediante encuentros de 30 minutos entre los interesados y los responsables de expansión de cada franquicia. Este formato facilita el intercambio directo, permite resolver consultas específicas y brinda la posibilidad de evaluar distintas alternativas en una misma jornada.
La edición 2026 tendrá además un valor especial, ya que el evento regresa a Mar del Plata, ciudad donde comenzó en 2024, luego de haber recorrido diferentes puntos del país y alcanzar su décima edición.
La participación será libre y gratuita, con cupos limitados. Quienes deseen asistir deberán inscribirse previamente y reservar sus reuniones a través del sitio oficial www.franquiday.com.ar. Al confirmar el primer encuentro, la inscripción al evento quedará automáticamente validada.
Deportes
Suspenden River vs. Independiente Santa Fe por la Sudamericana
El partido entre River e Independiente Santa Fe por los octavos de final de la Copa Sudamericana fue postergado debido al fuerte terremoto que sacudió Colombia. El encuentro estaba programado para este miércoles 12 de agosto a las 21.30 (hora argentina) en Bogotá, pero la CONMEBOL decidió suspenderlo temporalmente ante la situación que atraviesa el país.
El organismo sudamericano comunicó la medida y expresó su solidaridad con las víctimas del sismo. Por el momento, no se estableció una nueva fecha para disputar el encuentro entre el Millonario y el conjunto colombiano.
El terremoto ocurrió este lunes a las 7.34 de la mañana y tuvo una magnitud de 7,4 en la escala de Richter, con epicentro en San José del Palmar, en el departamento de Chocó. El movimiento provocó daños en diferentes localidades y dejó víctimas fatales y heridos.
Aunque Bogotá, donde debía jugarse el partido, no fue una de las zonas más afectadas, las autoridades deportivas resolvieron priorizar la seguridad de jugadores, cuerpos técnicos, trabajadores y espectadores. La medida también alcanzó al duelo entre Deportes Tolima e Independiente del Valle, correspondiente a la Copa Libertadores.
La decisión se tomó luego de que la División Mayor del Fútbol Colombiano (DIMAYOR) suspendiera distintos encuentros previstos en el país como consecuencia del movimiento sísmico y sus consecuencias.
La CONMEBOL informó que la nueva fecha será comunicada próximamente. El partido de ida de los octavos de final estaba previsto para este miércoles en el estadio El Campín, mientras que la revancha se encontraba programada para el miércoles 19 de agosto a las 21.30 en el Monumental.
La postergación de la ida podría obligar a modificar también la fecha del encuentro de vuelta, debido al ajustado calendario de ambos equipos. Por ahora, River deberá esperar la confirmación oficial antes de reorganizar su viaje a Colombia y su planificación deportiva.
La CONMEBOL remarcó que la decisión busca preservar la seguridad de todos y respetar el difícil momento que atraviesa el pueblo colombiano.

