Sociedad
Qué es el divorcio del sueño?
16 de marzo de 2025
El ronquido, lejos de ser una simple molestia nocturna, se ha convertido en un problema creciente que afecta la calidad del sueño y la armonía de las parejas en todo el mundo.
Según datos del Dr. Sebastián López, médico Otorrinolaringólogo, especializado en Roncopatía y Apneas del sueño del Hospital Italiano y asesor de sueño en Calm es Simple, el 30 % de las consultas son sobre ronquidos o apneas de sueño. Aproximadamente el 45% de los adultos ronca y un 25% lo hace habitualmente, un problema que va más allá del simple ruido y que, en casos extremos, puede llevar al «divorcio del sueño”. El 30 % de las consultas son por ronquidos o apneas del sueño.
El ronquido no solo afecta a quien lo padece, sino también a su pareja. La persona que duerme junto a alguien que ronca puede sufrir de sueño interrumpido y falta de descanso reparador, lo que lleva a fatiga, irritabilidad y dificultad para concentrarse durante el día. Además, el ronquido puede fragmentar el sueño de quien lo produce, resultando en un descanso de mala calidad y no reparador.
“Incluso se ha demostrado que muchas personas sufren depresión porque no pueden dormir con su pareja, por ende, comienzan los conflictos de autoestima, inseguridades o la dificultad para encontrar momentos de intimidad”, indica el Dr. Sebastián Lopez.
Calm es Simple, realizó encuestas los primeros días de marzo para dimensionar cuantitativamente las parejas que compran colchones para dormir separados. Los resultados arrojaron que 2 de cada 10 parejas duermen separados, pero 5 de cada 10 manifiestan que les gustaría probar de dormir separados. En conclusión, el 29 % de las parejas duermen separados.
OLI, el asistente virtual a base de la tecnología OpenAI de Calm, tuvo 4 de cada 10 consultas manifestando preocupación sobre el tema ronquidos en lo que va del año.
El impacto del ronquido en las relaciones:
● Privación del sueño:
La persona que duerme junto a alguien que ronca puede sufrir de sueño interrumpido y falta de descanso reparador, lo que lleva a fatiga, irritabilidad y dificultad para concentrarse durante el día.
● Tensión y frustración:
La repetición constante del ronquido puede generar frustración y resentimiento en la pareja, creando un ambiente de tensión en el hogar.
● Distanciamiento emocional:
La falta de sueño y la irritabilidad pueden afectar la comunicación y la intimidad en la pareja, llevando a un distanciamiento emocional.
● Problemas de convivencia:
En casos extremos, el ronquido puede llevar a que las parejas opten por dormir en habitaciones separadas, lo que puede afectar la conexión y la cercanía.
En algunos casos, el ronquido puede ser un síntoma de apnea del sueño, un trastorno respiratorio que requiere atención médica. Por ello, es importante consultar a un profesional de la salud para descartar posibles complicaciones. El ronquido crónico también se asocia con riesgos cardiovasculares, metabólicos y de accidentes.
Un estudio de Ohio State University (2023) encontró que las parejas que duermen mejor tienen menos conflictos durante el día. Esto subraya la importancia de abordar el problema del ronquido de manera abierta y constructiva, buscando soluciones que beneficien a ambos miembros de la pareja. Algunas soluciones que se plantean, además de los cambios en el estilo de vida, son el uso de dispositivos antirronquidos y tratamiento médico.
La importancia de un buen descanso
Calm es simple decidió abordar el tema de manera abierta y constructiva, buscando soluciones que beneficien a sus clientes, como la posibilidad de acceder a sesiones gratuitas con especialistas del descanso, quienes pueden brindarles herramientas y consejos personalizados para mejorar su calidad de sueño
Sociedad
Megaoperativo del Gobierno bonaerense para el Papa en Luján
El Gobierno de la provincia de Buenos Aires presentó el operativo de seguridad que se está organizando para el miércoles 11 de noviembre en Luján, el día en el que León XIV celebrará una misa a la que se espera que asistan millones de fieles. En el evento trabajarán unas 30 mil personas, entre voluntarios y personal de Seguridad y Salud. El gobernador Axel Kicillof, además leyó un mensaje de bienvenida para el Pontífice.
En la conferencia de prensa, encabezada por el mandatario bonaerense, participaron el intendente local, Leonardo Boto, el arzobispo de Mercedes-Luján, Jorge Eduardo Scheinig, y el ministro de Seguridad provincial, Javier Alonso.

“Planificamos un operativo de seguridad y asistencia que va a contemplar a aproximadamente 30 mil servidores“, comenzó a explicar Alonso.
De esa cifra, explicó, unos 12 mil son voluntarios que vienen capacitándose desde hace ocho semanas. El resto pertenece a fuerzas de Seguridad, Defensa Civil, bomberos voluntarios y personal de Salud.
Alonso aseguró que “a partir de las 12 horas del martes haremos un operativo que prevé que los autos y los micros queden en los pueblos que están alrededor de Luján. Desde allí, los fieles harán breves peregrinaciones de 4, 5, 6 kilómetros para llegar. Contemplamos que todos estos fieles estén en un clima de reflexión, de alegría, de convivencia, y para eso están los voluntarios que van a contribuir con esa convivencia”.

Mientras tanto, desde las 18 horas de ese día “contemplamos abrir las puertas para que ingresen los fieles a los patios peregrinos donde se va a vivir la vigilia que va a tener el Papa con los jóvenes (NdR: en el Monumento a los Españoles, en el barrio porteño de Palermo). La vamos a transmitir en diferentes pantallas. Va haber escenarios con artistas, puestos de comida, sanitarios”.
Al día siguiente “tenemos previsto que el Papa llegue a las 9.45 a la rotonda del tótem de Luján, se suba al papamóvil y se traslade unos 2.300 metros hasta la entrada de la Basílica. Descenderá del vehículo y se espera que llegue peregrinando, junto a todos los que estemos allí, a las puertas de la Basílica”.
A las cifras de los trabajadores por el evento, Alonso añadió 51 postas de cuidado, 51 baños, 95 puntos de hidratación, 30 carpas eucarísticas y 15 puestos médicos de mayor complejidad.
País
TURISMO RELIGIOSO
Con la inminente llegada del papa León XIV a la Argentina, prevista entre el 8 y el 11 de noviembre, los principales destinos por los que pasará registraron aumentos exponenciales en el desplazamiento de personas y en la búsqueda de estadías.Según los últimos datos relevados por la plataforma Airbnb, Luján y Córdoba fueron los dos destinos con mayor demanda.
El primero experimentó un fuerte incremento en las búsquedas, que aumentaron más del 500% interanual, impulsadas por la devoción de los fieles que esperan presenciar este momento. En tanto, el segundo tuvo un incremento del 400% en comparación con el mismo período del año anterior.
El sumo pontífice llegará al país el próximo domingo 8 de noviembre y permanecerá allí durante tres días, hasta el 11 de noviembre inclusive. Córdoba y Luján serán sus últimas paradas: Córdoba, el 10, y Luján, el 11 de noviembre.
La mayoría de los visitantes que buscan espacios para alojarse durante ese período son de origen argentino y representan más del 40% del total. Entre los viajeros internacionales que planean visitar Argentina, se destacan los brasileños (20%), seguidos por los estadounidenses (10%) y los chilenos (menos del 10%).
En cuanto a la modalidad de los viajes, las escapadas colectivas dominan la tendencia: los viajes en grupo (sin la presencia de menores) representan más del 70% de las búsquedas registradas en la plataforma. Se destacan las estadías en pareja (+40%) y los grupos de tres o más adultos (+20%). Asimismo, los viajes en familia o con menores abarcan más del 10% de las búsquedas.
No solo buscarán ver a León XIV en Buenos Aires, Córdoba o Luján, sino que muchos argentinos cruzarán el río para seguir los pasos del papa en Uruguay.
Las búsquedas realizadas por argentinos para alojarse en Montevideo y Paysandú durante el paso del sumo pontífice aumentaron casi un 200% interanual, y la Ciudad de Buenos Aires fue el principal emisor de consultas.
"Este fenómeno es una señal de cómo los grandes acontecimientos culturales pueden ser catalizadores de la movilidad de personas y del desplazamiento de cercanía, abriendo nuevas oportunidades para que las comunidades anfitrionas reciban a huéspedes de todo el país y la región", explicaron desde Airbnb. (NA)
País
MALESTAR UNIVERSITARIO
Dirigentes y trabajadores no docentes nucleados en APU (Asociación del Personal Universidad Nacional de Mar del Plata), con el acompañamiento de Adum (Agremiación Docente Universitaria Marplatense) y estudiantes, protagonizaron este martes una nueva jornada de protesta para exigirle al Gobierno el cumplimiento de la Ley de Financiamiento.
APU encabezó una toma simbólica de la sede del Rectorado. La protesta se dio en el marco de un paro de actividades de los más de 900 trabajadores no docentes, quienes garantizan el funcionamiento, la seguridad y la higiene de la Universidad Nacional (UNMdP).
APU repetirá la medida de fuerza el jueves 12 y lunes 16 de noviembre. Además, no se descartan nuevas tomas en los edificios de la UNMdP. Por su parte, ADUM llevará a cabo un paro total de actividades el martes 17 y el jueves 19 de noviembre.
En tanto, el miércoles 18 el gremio realizará “acciones callejeras” en el marco del tratamiento del Presupuesto 2027 para exigir la incorporación de la Ley de Financiamiento.

