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SALUD

COMO CUIDAR LOS OJOS EN VERANO

21 de octubre de 2024

Todos los años cuando la temperatura empieza a subir y las radiaciones solares se intensifican, los expertos no se cansan de alertarnos sobre la necesidad de usar cremas solares para prevenir los efectos nocivos del sol sobre nuestra piel. Sin embargo, no estamos tan acostumbrados a oír advertencias sobre el perjuicio a los que nuestros ojos se encuentran expuestos en esta época del año.

Los rayos ultravioletas (UVA y UVB) son altamente dañinos para la vista, otra zona comúnmente olvidada es la piel de los párpados, localización frecuente del cáncer de piel.

Es por ello que es importante protegerse, ya que al igual que la piel, los ojos también tienen memoria si fueron expuestos excesivamente a los rayos UV.

Anteojos de sol con «protección UV 100%», ¡siempre!

Para protegerse de los efectos de la radiación UVA y UVB es fundamental el uso de anteojos de sol, contrariamente a lo que se cree, no es importante el color del lente, sino que tenga la protección adecuada contra los rayos UV. No hay una relación directa entre el tono del cristal y el grado de protección, es decir, no significa que cuanto más oscuro sea el vidrio más nos protegerá de los riesgos del sol. Existen anteojos transparentes que tienen filtros ultravioletas. Por ello es importante comprar los anteojos en ópticas reconocidas, en donde esté garantizado que el lente tiene filtro, o en donde uno pueda averiguar con un profesional si verdaderamente lo tiene. Preferentemente su formato debe ser envolvente cubriendo toda el área de los ojos. Utilizarlas también en los días nublados.

Protección dentro del agua

Para evitar la irritación de los ojos al nadar o al practicar deportes en la pileta o en la playa es necesario el uso de lentes de agua o antiparras protectoras, algunas pueden incluso tener el aumento que la persona necesita.

Evitando las conjuntivitis estacionales

En verano los casos por infecciones virales de conjuntivitis aumentan hasta un 20%. Cada dos o tres años se producen brotes que deberíamos prevenir desde la concientización y la higiene.

Las altas temperaturas invitan a refrescarse pero el agua clorada de las piletas y el ambiente colmado de gente en la playa aumentan los riegos de contraer esta infección tan molesta. Evitemos arruinarnos las vacaciones cuidando la higiene del área ocular Evitemos  compartir las toallas y refregarnos los ojos con las manos sucias, lavemos nuestra cara con agua y jabón al salir de la pileta, el uso de lágrimas artificiales puede ser nuestro aliado para mantener nuestros ojos lubricados.

Ojo con las lentes de contacto

Si se usan lentes de contacto, habrá que sacarlos antes de entrar a la pileta porque los microorganismos podrían adherirse, crecer allí y producir una infeccion en la córnea. Tampoco es conveniente usarlas en el mar, el viento, la arena y el sol son una mala combinación para los usuarios de lentes de contacto, es preferible usar anteojos de sol con nuestra graduación para estar más tranquilos.

¡Cuidemos a los más pequeños!

Los niños suelen pasar más tiempo al aire libre en vacaciones y, por tanto, están más expuestos a sufrir afecciones en sus ojos. Por eso, hay que evitar la exposición en las horas de máxima intensidad, así como ponerles gorros o sombreros y usar lentes de sol con filtro UV a partir de los 5 ó 6 años

Asimismo, es muy importante proteger a los niños de la radiación UV, ya que está demostrado que más de la mitad del tiempo que pasamos expuestos al sol en nuestra vida se produce antes de los 16 años.

No abusemos del aire acondicionado

El uso prolongado de sistemas de climatización induce al llamado ´síndrome del ojo seco´, que provoca visión borrosa, picazón o sensación de quemazón. Es recomendable mantener una temperatura entre 21 a 25 grados.

Descansemos también las pantallas

Solemos pasar largas horas delante de las pantallas de la PC, smartphones, tablets o la TV, esto puede originar fatiga o molestias oculares. Por eso, es importante darle unas vacaciones también a nuestros ojos y reducir las horas de exposición para dedicarnos a otro tipo de actividades recreativas.

Alimentate de forma correcta

Incorpora en tu dieta productos ricos en vitaminas A, E, C y antioxidantes como las zanahorias, las verduras de hojas verdes o frutas como los albaricoques, las cerezas, las naranjas y las fresas. Los ácidos grasos Omega-3 también pueden ayudar a protegernos del síndrome del ojo seco.

Revisar periódicamente la vista

Acudir una vez al año, como mínimo, a una revisión oftalmológica para evaluar el estado de salud de los ojos si tienes algún defecto visual.

Dra. Betty G. Arteaga, Médica Oftalmóloga

Dra. Betty G. Arteaga, Médica Oftalmóloga, MN 112149 MP 332301. Servicio de Oftalmología del Hospital Italiano de Bs As- HIBA

SALUD

Médicos advierten sobre discursos antivacuna y llaman a fortalecer la prevención

El reciente caso de una niña de cuatro años fallecida por difteria en Italia puso de relieve el impacto de los discursos antivacuna.  En este marco,  el Colegio de Médicos de la Provincia de Buenos Aires publicó un informe sobre desinformación, vacunación y “prebunking”, destinado a que los profesionales médicos refuercen el trabajo de información y prevención.

La noticia sobre el fallecimiento de una niña de cuatro años por difteria en Italia volvió a poner en primer plano la importancia de la vacunación, en contraste con los discursos antivacuna que proliferan en la actualidad.  En este marco, el Colegio de Médicos de la provincia de Buenos Aires publicó un informe advirtiendo sobre el crecimiento y la sofisticación de las estrategias de desinformación, donde se señala que los movimientos antivacunas “dejaron de ser voces aisladas” para convertirse en verdaderas “maquinarias comunicacionales” capaces de explotar el miedo, la incertidumbre y los sesgos cognitivos para debilitar la confianza de la población en las vacunas.

Frente a este escenario, el Colegio planteó la necesidad de que los profesionales médicos incorporen el concepto de “prebunking” o “inmunización informativa preventiva”, una estrategia destinada a brindar herramientas a los pacientes antes de que sean expuestos a contenidos engañosos. Según detalla el informe, esta metodología permite anticipar los principales mecanismos utilizados para instalar información falsa, en lugar de limitarse a desmentirla una vez que ya se ha difundido.

“Así como no esperamos a que un niño contraiga sarampión para actuar, no debemos esperar a que una familia consuma una mentira para darle las herramientas críticas con las que defenderse”, sostuvieron al respecto desde la Mesa Directiva.

El informe también identificó las principales estrategias utilizadas en los discursos antivacunas, entre ellas el falso dilema entre “lo natural y seguro” y “lo químico y peligroso”; el uso engañoso de terminología científica; la confusión entre la aparición temporal de un evento y una relación causal con una vacuna; y la utilización de testimonios aislados o supuestas autoridades para cuestionar los consensos científicos.

Además, el Colegio de Médicos advirtió sobre el aprovechamiento de los vacíos informativos, especialmente ante la aparición de nuevas vacunas, modificaciones en los calendarios o cambios en las pautas de inmunización. Según se explicó, esos momentos suelen ser “aprovechados por contenidos basados en el miedo para instalar rápidamente dudas y desconfianza en redes sociales y grupos de mensajería”.

Ante esta situación, la institución destacó el rol de los médicos como actores fundamentales para prevenir la desinformación. En esta línea, el informe propuso que los profesionales se anticipen a los principales mitos en torno a la vacunación, expliquen cómo funcionan las estrategias de manipulación, escuchen las dudas de los pacientes sin validar afirmaciones falsas, y recomienden fuentes de información confiables.

“Validar la inquietud sin validar la falsedad” es otra de las premisas centrales del documento, la cual remarca la importancia de abordar las dudas de las familias con empatía y pedagogía, sin desestimar sus preocupaciones y evitando al mismo tiempo otorgar legitimidad a afirmaciones carentes de evidencia científica.

Finalmente, el Colegio de Médicos concluyó que “el prebunking es, en esencia, medicina preventiva aplicada a la comunicación”, y sostuvo que la defensa de la salud pública también requiere “actuar sobre el terreno de la información y la confianza”.

Foto Ilustrativa

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SALUD

Los casos de sífilis siguen en aumento en 2026 en el país

Los casos de sífilis registraron un fuerte incremento en Argentina durante 2026 y encendieron una nueva alerta sanitaria. Según datos del último Boletín Epidemiológico Nacional (BEN), se acumularon 31.338 casos de sífilis en población general, frente a una media acumulada de 17.336 casos para el mismo período de los años 2022-2025. La diferencia representa un aumento del 80,8%.


El incremento también alcanza a las embarazadas y a los casos de sífilis congénita. En el primer caso, se contabilizaron 7.044 diagnósticos acumulados en 2026, contra una media de 5.529 para el período 2022-2025, lo que implica una suba del 27,4%. En cuanto a la sífilis congénita, los registros pasaron de una media acumulada de 524 casos a 565, un aumento del 7,8%.

El propio Boletín Epidemiológico Nacional al que accedió Agencia DIB advierte que en las últimas cuatro semanas el evento se encuentra por encima de lo esperado, en un contexto de crecimiento sostenido de las infecciones de transmisión sexual (ITS).

La evolución de los casos de sífilis
La evolución de la enfermedad muestra que no se trata de un fenómeno reciente. Según la serie histórica analizada por especialistas de la Universidad Nacional de La Plata (UNLP), la curva de sífilis comenzó a acelerarse a partir de 2015. En 2019 se habían notificado 25.225 casos y en 2025 se alcanzó el máximo histórico de la serie, con 46.779 casos, un 75,6% más que en 2022.

“La situación en Argentina es muy preocupante con respecto a la sífilis”, sostuvo la infectóloga Silvia González Ayala, integrante del Consejo Asesor de Profesores Extraordinarios y Jubilados de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNLP, quien destacó la “alta circulación” de la bacteria Treponema pallidum, responsable de la infección.

Para la bioquímica Rosana Toro, responsable del Centro de Asesoramiento, Prevención y Testeo de VIH y Sífilis de la Facultad de Ciencias Exactas de la UNLP, el aumento de los testeos y la mejora de los sistemas de notificación pueden explicar una parte del crecimiento de los diagnósticos, pero no alcanzan para explicar por sí solos la magnitud del fenómeno. “Indudablemente existe una mayor exposición a los agentes de transmisión sexual”, señaló.

El impacto de la sífilis se concentra especialmente entre los jóvenes. Según el BEN, el 76% de los casos corresponde a personas de entre 15 y 39 años, mientras que el grupo de 20 a 24 años presenta la mayor incidencia.

Ese perfil también aparece en los testeos que se realizan en el Laboratorio de Salud Pública de la Facultad de Ciencias Exactas de la UNLP. Allí, el primer miércoles de cada mes se realizan entre 50 y 100 pruebas gratuitas, confidenciales y sin turno previo, con resultados disponibles en aproximadamente 15 a 20 minutos. “La mayoría de quienes concurren son estudiantes universitarios, con un promedio de edad de 24 años”, explicó Toro.

¿Qué es la sífilis?
La sífilis es una infección de transmisión sexual (ITS) causada por una bacteria llamada Treponema pallidum.

Si no se trata, puede avanzar y afectar distintas partes del cuerpo (piel, corazón, sistema nervioso, etc.).

¿Cómo se contagia?
La sífilis se transmite por contacto directo con lesiones (aunque no siempre se ven).

Formas más frecuentes:

Relaciones sexuales vaginales, anales u orales SIN preservativo
• Contacto con lesiones en genitales, boca o zona anal

De madre a bebé (sífilis congénita):

• Puede transmitirse durante el embarazo por placenta o durante el parto si no hubo tratamiento.

El período de incubación va de 10 a 90 días (promedio: 3 semanas).

¿Cuáles son los síntomas?
En una primera etapa genera una lesión o úlcera llamada “chancro” -generalmente única y no dolorosa- en la boca, el ano, la vagina o el pene. Muchas veces es acompañada por la inflamación de un ganglio en la zona. Esta etapa inicial se llama sífilis primaria.

Aun cuando no se reciba tratamiento, la lesión o úlcera desaparece sola después de unos días, y la infección puede progresar a la segunda etapa (sífilis secundaria), después de un período de “latencia”, que es variable y durante el cual no aparecen síntomas.

Los síntomas de la sífilis secundaria pueden presentarse hasta varios meses más tarde. Entre estos pueden aparecer: erupción (o ronchas) en el cuerpo, lesiones en la boca, fiebre y aumento generalizado del tamaño de los ganglios, caída del cabello, malestar general, verrugas en la zona genital.

Prevención
Preservativo siempre

• Usar preservativo desde el inicio hasta el final

• En sexo vaginal, anal y oral

• Revisar vencimiento y que no esté dañado

• Usar lubricantes a base de agua

Testeo regular

Hacerse test aunque no haya síntomas, especialmente si:

• tenés nuevas parejas sexuales

• múltiples parejas

• relaciones sin preservativo

• si tu pareja tuvo diagnóstico de ITS

Hay test rápidos de sífilis con resultado en menos de 30 minutos.

Control prenatal obligatorio

Para prevenir sífilis congénita:

• test en el primer control prenatal

• repetir test en el tercer trimestre

• tratamiento inmediato si da positivo

• tratar también a la pareja

¿Cuál es el tratamiento?
La sífilis se cura con un tratamiento sencillo y seguro que está disponible en todos los espacios de salud públicos. El tratamiento debe realizarlo la persona que tiene la infección y su/s pareja/s sexuales.

El tratamiento es sencillo y consiste en la administración de antibióticos, cuya dosis depende del estadio al momento del diagnóstico. El más habitual es la penicilina G benzatínica por vía intramuscular, aunque hay otras opciones para determinadas situaciones específicas.

En el caso de la sífilis congénita en el recién nacido, es muy importante la realización del diagnóstico para poder recibir su tratamiento que es diferente al de las personas adultas y que requiere la internación del bebé.

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SALUD

Telemedicina Municipal: Consultas médicas desde los Centros de Salud

La Municipalidad, a través de la Secretaría de Salud, amplía las formas de acceso a Telemedicina MGP con la incorporación de terminales para realizar consultas médicas por videollamada desde distintos establecimientos de la red sanitaria municipal. Los nuevos puntos se encuentran en el CEMA, ubicado en Pehuajó 250; el Centro de Salud Batán, en Calle 145 y 132; el CAPS Ameghino, en avenida Pedro Luro 10.052; y el CAPS Belgrano, en Calle 222 (Carmen de las Flores) 1493.

De esta manera, además de ingresar desde cualquier lugar a través de la app SALUD MGP, los vecinos pueden acercarse a estos establecimientos y utilizar las terminales especialmente instaladas para realizar la videollamada con un profesional. El equipo de salud presente puede acompañarlos y orientarlos para acceder al servicio.

La plataforma funciona bajo la modalidad de demanda espontánea y brinda atención en clínica médica y pediatría durante las 24 horas, los 365 días del año. Próximamente, también incorporará atención en Salud Mental.

Para utilizar el servicio es necesario contar con los datos personales actualizados en un Centro de Salud municipal. Allí también se puede vincular al grupo familiar para gestionar consultas médicas de otros integrantes desde una misma cuenta.

La subsecretaria de Salud, Stephanie Schon, destacó que “Telemedicina es una herramienta que nos permite acercar el sistema de salud a los vecinos y brindar una respuesta rápida y accesible ante consultas que pueden resolverse de manera virtual. Ahora damos un paso más, sumando estos puntos en establecimientos de salud para facilitar también el acceso a quienes se encuentran allí”.

Asimismo, agregó que “los vecinos pueden acceder a una consulta por demanda espontánea desde estas terminales, por ejemplo si se acercan sin un turno programado o por indicación del equipo de salud presente. Allí los pueden acompañar y orientar para ingresar a la videollamada y realizar la consulta con el profesional”.

Qué se puede consultar por Telemedicina

A través de Telemedicina pueden abordarse distintos cuadros agudos leves que no presentan signos de alarma y que pueden ser evaluados y tratados de manera virtual.

Entre ellos se encuentran resfríos, cuadros leves de dolor de garganta, rinitis alérgica, síntomas compatibles con gripe, infecciones urinarias bajas en mujeres adultas sin fiebre ni embarazo, conjuntivitis no complicadas, cuadros dermatológicos leves como dermatitis, urticarias localizadas o picaduras de insectos, y cuadros gastrointestinales leves con diarrea o vómitos sin signos de deshidratación.

Durante la videollamada, el profesional evalúa cada situación y, de ser necesario, puede indicar tratamientos, emitir recetas y constancias de atención, así como orientar sobre los pasos a seguir.

Por otro lado, ante determinados síntomas o signos de alarma es necesario recurrir directamente a una consulta presencial o guardia de emergencias y no utilizar Telemedicina. Esto incluye dolor de pecho o falta de aire marcada; fiebre muy alta acompañada de confusión o rigidez de nuca; dolor abdominal agudo e intenso; traumatismos con sospecha de fractura; o heridas que puedan requerir sutura.

La plataforma se encuentra integrada a la red sanitaria municipal, permitiendo la articulación con los Centros de Atención Primaria de la Salud, los Centros de Atención 24 horas, el Centro de Especialidades Médicas Ambulatorias (CEMA) y el SAME, según las necesidades de cada paciente. Además, cuenta con vinculación con la línea 109 para situaciones relacionadas con Salud Mental.

Los vecinos que requieran asesoramiento, orientación o ayuda para registrarse pueden escribir al correo [email protected]. Para más información, ingresar a www.mardelplata.gob.ar/telemedicinaweb.

Cómo ingresar a la app SALUD MGP

Para registrarse en la aplicación móvil, los vecinos deben ingresar a Play Store, buscar SALUD MGP, descargarla y registrarse con su DNI y número de celular.

Para utilizar la aplicación deben estar registrados como pacientes de los Centros de Salud municipales. En caso de no estarlo, deberán acercarse por única vez para que el equipo administrativo realice el registro correspondiente.

Además, para gestionar consultas de integrantes del grupo familiar es necesario acercarse por única vez al CAPS para que el equipo administrativo realice la vinculación de sus datos. De esta manera, podrán acceder a las prestaciones disponibles para sus familiares desde una misma cuenta.

Para comenzar a utilizar Telemedicina, los usuarios deberán contar con la app SALUD MGP actualizada y permitir el uso de audio y video, permisos indispensables para realizar las videollamadas.

También deberán agregar su correo electrónico en la sección “Mi perfil”, en caso de que aún no se encuentre registrado, ya que será una de las vías utilizadas para recibir recetas, constancias de atención y otra documentación.

Los vecinos deberán ingresar con su DNI y contraseña a SALUD MGP y seleccionar la opción de atención médica por videollamada. Luego tendrán que elegir al paciente —que puede ser el titular de la cuenta o un familiar vinculado— y el tipo de atención, clínica médica o pediatría. Después deberán responder una serie de preguntas e ingresar a la sala de espera para realizar la videollamada con el profesional.

Prensa MGP

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